みなさん、こんにちは！
卵のネット販売の店長をしております、岩と申します。

健康のカギを握る要素は色々ありますが、
近年注目されているのが血流です。

血管は全身をくまなく通っています。
だから血流が滞ればその影響は、
当然ながら全身に及んでしまいます。

例えば血流が悪くなると……

• ・身体の冷え
• ・水分バランスの乱れによるむくみ
• ・老廃物の蓄積によるだるさ
• ・免疫力の低下により病気
• ・代謝の低下による肥満

などさまざまな不具合が生じることに。
逆に血流が良い状態だと、
全身の健康を保ちやすくなるというわけです。

そこで意識的に摂りたいのが、ビタミンE！
というのもビタミンEには毛細血管を広げ、
血行を改善する効果が期待できるから。

ビタミンEを多く含むのが、
アーモンドや落花生などのナッツ類、植物油、
その他にもウナギやたらこなどの魚介類、
カボチャやアボカドなどです。

そして卵もビタミンEが豊富な食材。
太陽卵は通常卵の約10倍を含有しており、
ビタミンEを摂るにはぴったりの卵なんです。

脂溶性ビタミンであるビタミンEは、
油脂と一緒に摂ると吸収率がアップするため、
目玉焼きや卵焼きなどがおすすめです。

ちなみにビタミンEは、
ビタミンCと一緒に摂ることによって、
ますますその力を発揮してくれます。

例えば、朝食で目玉焼きを食べるなら、
ブロッコリーや果物なども一緒に食べると、
CとEを一度に摂ることができます。

お弁当のおかずに卵焼きを入れるなら、
ほうれん草入りにするといいですね！
先日こんなお声が届きました。

いつも有難う御座います。
太陽卵のおかげで孫の活躍が止まりません。
身体つきや胸の張り具合など、
小学5年生とは思えない程元気で活躍しております。
これからも引き続き宜しくお願い申し上げます。

これからも太陽卵をたくさん食べて、
大事なお孫さんがどんどん成長されますように！

皆さまの健康を願って、
今後も心を込めて太陽卵をお届けいたします。